Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan

A. kecepatan
B. ketahanan
C. ketinggian
D. kelenturan
E. kelentukan

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan

Jawaban :

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan kecepatan.

Penjelasan:
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik melompat dunia (selain lompat tinggi), yang kerap kali dilombakan dalam ajang perlombaan internasional.

Prinsip dasar dari lompat jauh sendiri yaitu melakukan teknik gerakan lompatan ke depan (gerakan tolakan) dengan tujuan agar badan atlet melayang di udara dengan cepat dan memperoleh jarak pendaratan sejauh-jauhnya.

Jadi kecapatan saat berlari bertujuan untuk mendapatkan jarak maksimal dalam melakukan lompatan, semakin cepat laju lari seseorang maka jarak lompatan yang di tempuh juga akan semakin jauh. Hal ini tentu saja didukung juga dengan ketuatan otot kaki saat melakukan tumpuan sebelum melakukan lompatan. Artinya dalam melakukan olah raga lompat jauh selain kecepatan faktor kekuatan juga memiliki peran yang sangat penting untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Detail Jawaban
Kelas : ViI

Mapel : Penjaskes

Bab : 3

Kode : 7.22.3

Kata Kunci : cara, olahraga, lompat, atletik, tujuan

Sumber : [Pendidikan]