Bola Voli mendarat ditangan, Bola mengenai dibagian

Bola Voli mendarat ditangan, Bola mengenai dibagian

Bola Voli mendarat ditangan, Bola mengenai dibagian

Bola Voli mendarat ditangan, Bola mengenai dibagian

Dalam permainan bola voli, ketika melakukan passing atas, posisi bola harus mendarat tepat pada jari-jari tangan. Hal tersebut dilakukan agar pemain mudah mendorong bola ke depan atas. Passing atas merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.

Pembahasan
Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa jenis teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah teknik passing atas. Passing atas adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengan mendorong bola menggunakan jari-jari tangan ketika bola berada diatas kepala. Dalam permainan bola voli, passing atas biasa digunakan oleh pemain tosser untuk memberikan bola ke arah smasher. Cara melakukan passing atas adalah.

  1. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap arah datangnya bola dengan posisi badan tegap
  2. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.
  3. Posisi kedua siku tangan ditekuk dan posisikan telapak tangan sedikit diatas dahi kepala Posisikan telapak tangan menghadap ke atas dengan jari-jari tangan direnggangkan.
  4. Ketika bola datang dan berada diatas kepala, songsong bola dengan jari-jari tangan.
  5. Ketika bola mengenai jari-jari tangan, dorong bola ke depan atas dengan meluruskan kedua siku tangan dan lutut kaki.
  6. Pada akhir gerakan dorongan bola, lakukan gerakan lecutan pada pergelangan tangan.
  7. Setelah melakukan passing atas, kembali ke sikap siap.

Detil jawaban
Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 2 – Permainan Bola Voli

Kode: 9.22.2

Sumber : [Pendidikan]